승모근과 탈모

승모근은 경추를 지탱해주는 근육으로,
딱딱하게 경직되면 뒷목이 뻐근해지고,
두통이 발생하기도 한다.

특히, 승모근은 두개골의 측두골과 연결되어 있어서
두피의 근육을 계속 당기게된다.

즉, 승모근이 긴장되어 굳어있거나 경직되면,
두피를 잡아당겨서 두피가 얇아지고,
이는 두피의 수분과 영양분을 부족하게 만들어
결국에는 모발이 가늘어지거나 빠지는 현상으로 진행된다.

탈모의 원인으로는,
염증, 호르몬, 혈액순환, 청결, 유전, 면역력, 스트레스 등의 다양한
요소가 있으나,
이들의 공통분모가 바로 두피건강이라는 공유점이라고 할 수 있다.

두피가 얇아지면, 두피가 딱딱하게 느껴지고 혈행이 안좋진다.
그러므로 승모근을 잘 이와시켜주는 것 만으로도
탈모관라에 상당한 도움이 된다는 것이다.

이때, 단순히 두피를 이완시키는 물리적인 마사지와 병행하여,
달리기와 같은 전신유산소 운동을 병행해주면,
효과를 극대화 할 수 있다.