탈모 8

두피의 촉촉함(보습)과 탈모의 상관관계

탈모인들의 오랜 고민은, 어떻게하면 풍성한 머리카락을 가질 수 있을까? 인데요.ㅠㅠ;;샤워를 하면서문득 이런 생각을 하였답니다. 두피를 24시간, 촉촉하게 유지한다면? 머리카락이 더이상 빠지지 않고, 두피가 건강해지지 않을까? 그래서 인터넷에 관련된 정보를 검색해보았답니다. 역시, 많은 분들이 두피와 탈모에서 촉촉함을 유지하는 것이 중요하다는 의견이었습니다.건강한 두피에 건강한 머리결 이라는 말이 있듯이, 두피가 건강하려면 두피에 염증이  없어야 하는데요. 두피에 비듬균이나 염증이 발생하지 않게 유지하려면, 첫번째로 머리는 취침전에 청결하게 감고나서, 신속히 건조해주어야 한답니다. 혹시나, 두피에 비듬이나 염증이 생겼다면, 약국으로 달려가서 바로 비듬샴푸를 구매해서 사용해야합니다. 시중에 나온, 비듬관련..

탈모를 치료하는 습관

오늘은 탈모를 치료하는 습관에 대하여 알려드리려고 해요. ^^;; 탈모를 치료하고 예방하는 데 도움이 되는 10가지 좋은 습관을 알려드릴게요. 1. 두피 청결 유지 두피에 쌓인 피지, 먼지, 노폐물이 모공을 막으면 탈모가 악화될 수 있습니다. 자기 전에 미온수로 깨끗이 감고, 자극이 적은 샴푸를 사용하세요. 너무 뜨거운 물은 피해야 하며, 헹굴 때는 차가운 물로 마무리하면 혈액순환에 도움 됩니다. 2. 올바른 샴푸 습관 샴푸할 때 손톱으로 긁지 말고 손가락 끝을 사용해 부드럽게 마사지하세요. 하루 1회 감는 것이 적당하며, 땀을 많이 흘린 날은 추가로 감아도 괜찮습니다. 실리콘, 설페이트가 없는 약산성 샴푸를 선택하는 것이 좋습니다. 3. 균형 잡힌 영양 섭취 단백질(계란, 두부, 생선, 닭가슴살)과 비..

기적의 탈모치료 운동법

오늘은 기적의 탈모치료 운동법을 소개하려고 해요.^^;;잘 아시다시피, 탈모는 삶의 질을 떨어뜨리고,나이가 들어보이게 하는 치명적인 단점이 있지요.ㅠㅠ;; 그런데 말입니다. 가수들 중에 유난히 락커들은 머리카락이 길고 풍성하다는 것을 주의깊게 생각해보신 적이 있으셨나요? 왜 그럴까요? 이유는 간단해요. 지속적인 목운동의 일종인 헤드뱅잉을 해주기 때문이지요. 헤드벵잉이 직접적으로 탈모를 방지해주는 것은 아니구요. 이해를 돕고, 흥미를 돋우기 위하여예시를 들어 헤드뱅잉을 설명한 것이므로 말도 안된다는 비판은 삼가해주길 바랄게요.^^;;심각하게 생각지 말고 그냥 재미로 받아들이길 바래요.  실제로 신생아들에게 도리도리를 하는 이유도 목과 어께 그리고머리로 가는 혈류를 증가시켜뇌의 발달과 건강을 위해서 아주 좋..

모발은 건강하게 하려면?

머리카락은 두피에 뿌리를 박고 있다.  그러므로, 두피를 건강하게 해줘야한다.  두피는 결국 몸이다.  근본적으로 몸이 건강해야한다는 말이다. 두피마사지를 자주하면 일시적으로는 괜찮아 질 것이다.  그리고 두피를 따뜻하게 해준다면 역시, 일시적으로는 호전될 것이다.  그러나, 근본적인 것은 신체 스스로 두피를 따뜻하게 해줘야한다. 두피를 따뜻하게 해주는 것은 혈액이다.  혈액이 도는 통로는 혈관이다.  그러므로 혈관을 튼튼하게 해주고 혈액을 잘 순환시키는 것이 우선이다. 그 이후에 두피를 청결히 하고, 자극을 주고, 영양분을 줘야한다. 결론적으로 모발을 건강하게 하려면, 깨끗한 혈액이 두피까지 잘 순환되어야 한다는 것이다. ^^;;

베게와 탈모

인간은 하루중 30% 이상의 시간을 누워서 자는데요. 그래서, 수면자세 및 수면의 질은 매우 중요하다고 할 수 있어요. 수면의 질을 좌우하는 것 중의 하나가 바로 베게이지요. 그럼, 어떤 베게를 사용해야 탈모를 방지 할 수 있을까요? 일단, 어께와 목 그리고 머리에 자극을 주지 않아야 겠지요? 그리고, 딱딱한 것이 좋을까, 푹신한 것이 좋을까요? 사람마다 차이는 있겠으나 아무래도 딱딱하고 낮은 것이 좋을 것 같아요. 그 이유는,인류는 수천년 동안 야생에서 수면을 취했기 때문이지요. 그때는 베게라는 것도 없이 그냥 통나무 혹은 바닥에서 잤겠지요.그래서 딱딱한 바닥이 가장 원시적인 베게가 아닐까요? 그리고 한가지 유의할 사항이 있어요. 베게만 바꾼다고 수면의 질이 좋아질리가 없다는 것이지요. 딱딱한 바닥에서..

비듬의 원인이 곰팡이?

머릿속에 곰팡이가 득실득실, 탈모의 원인으로 진행될수도 유명 포털사이트에는 ‘비듬의 원인’이라는 제목으로 게시물이 올라와 화제가 되고 있다. 게시물에 따르면 비듬의 생기는 원인은 여러 가지다. 비듬은 피지의 과다 분비와 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 원인으로 꼽힌다. 스트레스와 다이어트, 변비, 환경 오염 등도 비듬을 악화시키는 원인이다. 특히 피부의 정상 세균 중의 하나인 피티로스포룸 오발레(Pityrosporum ovale)라는 곰팡이의 과다 증식이 주된 원인인 것으로 알려졌다. 이밖에도 샴푸 후 잔여물 등 생활습관과도 관련이 있어, 지루 피부염이나 건선과 같은 두피 피부 질환과 동반돼 비듬이 발생한다. 머리에 비듬이 생기면 두피에 각질이 생기며 가려움을 유발할 수 있다. 비듬을 치료..

줄기세포로 탈모치료 가능성 제시

줄기세포로 탈모치료 가능성 제시,유전성탈모에 자가혈소판 농축액치료법 적용 유전성 탈모의 완벽한 치료법은 아직 없는 실정이다. 그러나 최근 조직재생학회에서 발표된 자가혈소판 농축액 치료법이 유전성 탈모와 관련된 효과로 주목을 받고있다.  일반적으로 두피의 혈행흐름이 좋아야 모발이 굵어지고 성장이 지속된다. 자가혈소판 농축액에는 모발성장에 필요한 성분이 많고 혈관재생능력이 높다고 한다. 상용화까지는 많은 시간이 요구되겠지만, 이 치료법이 유전성 탈모증의 완벽한 치료길을 제시할 것인지 기대해 볼만하다.

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