생활건강저장고 96

기모 바지와 피부 가려움, 알러지, 아토피, 어떤 관계일까요?

기모(起毛, napping)는 직물가공법(피치기모, 핀기모, 카본기모) 중의 하나인데요. 한자로 풀이하면 '일어난 털'이라고 할 수 있겠네요. ^^;; 기모는 천을 이루는 섬유를 기계적으로 긁거나 뽑아올려서 표면에 보풀이 일게하여 천의 감촉을 부드럽게, 혹은 두껍게하여 따뜻한 공기가 기모에 갇혀 보온력을 높여주고 형태를 곱게 할때도 사용한답니다. 기모와 비슷한 양털모양 내피도 비슷한 원리라고 할 수 있겠네요. 그런데, 기모처리를 한 원단의 단점으로는 이물질이나 세제가 잘 제거되지 않고, 섬유자극, 통기성 저하, 정전기를 유발한다고 하네요. 자 그럼, 피부와 직접 닿는 기모 바지가 피부 가려움을 유발할 수 있는  몇 가지 가능성을  항목별로 자세히 살펴볼까요? 정전기:  기모 소재는 마찰 시 정전기를 발생..

지방종 치료하는 방법(Lipoma therapy)

지방덩어리는 가끔씩 머리, 목, 팔, 옆구리, 등, 허벅지에 생기는데요.이것을 지방종이라고 한답니다. 아직까지도 정확한 원인은 불명이구요. 다만, 수면부족이나 면역력이 부족한 상태에서 노폐물의배출이 정상적으로 진행되지 않을때발생하는 것 같아요.  치료방법은 다음과 같아요.(주의: 이 요법은 민간요법이므로 과학적 근거는 아직 없음)  먼저, 소맥분 밀가루와 벌꿀을 균일하게 섞어서 반죽을 만들어요. 그리고나서 지방종 위에 반죽을 붙이고 붕대로 감아 놓아요. 하루에 한번씩 이것을 교환해주고 7에서 8일 정도 반복해 주세요.  이후에 지방종이 사라졌는지 확인해주세요. 현재까지 가장 확실한 지방종 치료법은외과적으로 지방종 부위를 절개하여적출하는 방법이랍니다. 지방종이 있다면, 주저하지 마시고,가까운 외과를 방문해..

동안 피부 만드는 기구

동안의 기본요소는 바로 피부인데요.숟가락으로 마사지를 하게되면,피부가 탱글탱글해지고윤기가 흐른다고 하네요.어떻게보면, 당연하다고 할 수 있겠네요.^^;;숟가락으로 얼굴에 자극을 주게되면,얼굴에 혈액순환이 원할하게 될 것이고,이는 얼굴의 피지와 노폐물을 배출해줄 뿐만 아니라,탄력을 높여줘서얼굴이 쳐지는 것을 방지해주기때문이지요. 위의 그림은 블루라이트를 이용하여피부의 박테리아를 자극하는 원리로피부를 좋게하는 기구인데요. 결국에는 피부의 진피층을 건강하게 만들어피부를 좋게 만드는 것 같아요. 숟가락으로동안을 만들어 보세요.^^;;

모발은 건강하게 하려면?

머리카락은 두피에 뿌리를 박고 있다.  그러므로, 두피를 건강하게 해줘야한다.  두피는 결국 몸이다.  근본적으로 몸이 건강해야한다는 말이다. 두피마사지를 자주하면 일시적으로는 괜찮아 질 것이다.  그리고 두피를 따뜻하게 해준다면 역시, 일시적으로는 호전될 것이다.  그러나, 근본적인 것은 신체 스스로 두피를 따뜻하게 해줘야한다. 두피를 따뜻하게 해주는 것은 혈액이다.  혈액이 도는 통로는 혈관이다.  그러므로 혈관을 튼튼하게 해주고 혈액을 잘 순환시키는 것이 우선이다. 그 이후에 두피를 청결히 하고, 자극을 주고, 영양분을 줘야한다. 결론적으로 모발을 건강하게 하려면, 깨끗한 혈액이 두피까지 잘 순환되어야 한다는 것이다. ^^;;

한고은식 몸매, 피부 관리 비법

오늘은 배우 한고은의 몸매와 피부관리 비법에 대하여알아보려고 해요.^^;;**********한고은은 슈퍼모델로 활동을 한 만큼 키도 크고,몸매도 늘씬한데요. 그 비법은 바로,간헐적 단식이라고 하네요. 일주일에 36시간 정도 단식을 하려면,금요일 저녁부터 일요일 오전까지하는게 좋을 것 같아요. 평일에는 일을 해야하니,식사를 든든히 해야하니까요.^^;; 단식이라고 해서, 아무것도 먹지 않는 것이 아니라,액상 쥬스라던지, 차를 마시는 것 같아요. 이 때, 얼굴을 손으로 문지르고, 눈과 귀 그리고 코를마구 움직여주는 페이스 스트레칭을 하면피부의 독소도 같이 빠진다고 하네요. 간헐적 단식과 얼굴 스트레칭으로 한고은처럼멋진 몸매와 피부로가꿔보세요.^^;;

구연산, 이렇게 먹으면 명약!

구연산(枸櫞酸) 또는 시트르산(citric acid)은 레몬이나 밀감 따위의 과실 속에 풍부하게 들어 있는 유기산으로, 이온화되어 3가의 음이온으로 작용하는 하이드록시트라이카복실산의 한 종류이나 다른 카복실산보다는 강한 산성을 띤다. 구연이라는 단어가 레몬이라는 의미이므로 레몬산이라고 할 수도 있겠다.아래의 내용은 구연산에 대하여 많은 실험을 한 이부경이라는 사람의 글이다. 넓적넓적한 두드러기가 심한 가려움증과 진물을 동반하면서 전신에 퍼져나갔다. 삼복의 무더위에 어지간히 시달리고 있던 터에 더하여 이런 달갑지 않은 선물(?)을 받게 된다는 것은 엄청난 고통이 아닐 수 없었다. 이것은 어느 해 여름 내 아내가 겪었던 고통의 일면이었다. 내가 살고있던 시내의 유명 약국과 병원을 다 찾아다녔어도 고치지를 못..

정수기 물 마셔도 좋은가?

인간은 매일 물을 마시고 산다. 심지어 인체의 70%가 물이라고 하니 물은 공기 다음으로 생명체에 중요한 요소인 것이다. 그렇다면, 어떤 물을 마셔야 조금이라도 더 좋은 물을 평생 마실 수 있다는 것일까?H2O의 분자구조를 가지면서, 자연상태에서 기액고 상태를 나타내는물질은 물밖에 없는가?이왕 먹는 물이라면 좀 더 기운이 유리하게 작용되는 물을 마셔주는 것이 더좋을 것이다. 그래서 마시는 물에 대하여 다각도로 고찰해보고자 한다. 첫번째 고찰해볼 문제는 정수기물과 수돗물 중 어느것이 좋은가이다. 정수기는 몇개의 필터로 걸러진 물이다. 단순히 생각하면, 걸러진 물이니까 좋겠지라고 생각할 수 있다. 연구실에 있는 정수기는 4개의 필터[탄소(활성탄), 중공사 멤브레인(역삼투압), 부직포섬유, 이온교환필터]가 들..

어싱(earthing, 접지) 맨땅요법에 관한 고찰

예전에도 맨땅요법에 관한 정보를 보았으나, 최근에 다시한번 고찰하고자 해요. 어싱이란? 어싱은 접지라는 말이구요,  즉, '땅에 붙는다'라는 말이지요. 인간의 신체는 고유의 생체전압(전위)이 있고, 땅에도 고유의 전압이 있는데 인체에 쌓인 전압을 땅의 전압에 맞추자는 것이라고 할 수 있어요. 인체를, 땅에 접지할 경우 0.198 V 전선에 접촉할 경우 12 V 보통은 5.8 V 최근에 인터넷을 검색해보면, 어싱매트, 어싱패드, 어싱이불, 어싱슈즈 등등 수많은 제품들이 쏟아져 나오는데요. 과연 이 제품들이 답일까요? 결국 이 제품들도 접지선이 땅에 접촉해 있어야 작동을 한답니다. 즉, 아파트에 거주하고 있는 경우에 접지가 제대로 되지 않다면 위 제품들은 효과가 없다는 말입니다. 그러나 맨땅요법은 간단한데요..

수지침과 손(손바닥)의 상관관계

수지침 원리에 의하면 손바닥 안에  인간의 인체와 상응되는 지점이 있다고 하는데요.  그런데, 그 원리가 과연 뭘까요? 사람의 손에는 무수히 많은 혈관이 분포되어 있어요.  특히, 손가락 끝부분에는 미세혈관이 엄청나게 많은데요.  손가락 끝부분의 아무곳에나 수지침을 찔러도 피가 날 것 같아요. 수지침을 놓을 때는 기본 혈자리에 침을 놓고,  상응하는 신체부위가 안좋을 때 그 부위에 해당하는 손바닥에 수지침을 놓는데요. 그런데 신기하게도 아픈 신체부위에 해당하는 침자리에서  통증이 심하고 침을 뽑았을 때 피가 나오는 경우가 많아요.  몸이 건강한 상태에서는 수지침을 놓아도 피가  나오지 않는 경우가 많은데요. 특히, 두통이 심할 때 중지의 가장 끝부분에 침을 놓으면  더 아프기도 하고 피도 많이 나더라구요..

솔잎 차 분말 발효액 만들어 먹는 방법

솔잎은 한국의 산이라면 어디서나 볼 수 있는 불로장생의 상징인 소나무의 잎인데요. 솔잎은 뇌 기능을 맑게 하고 심장을 튼튼하게 하면서 인체에 유효하여 선인식(仙人食)이라고도 하지요. 오늘은 그 성분, 효능과 만들어 먹는 방법에 대하여 소개하고자 해요. ^^;;[성분] 솔잎에는 아스코르빈산, 비타민 A, C, B, K, 플라보노이드, 안토시안, 수지, 탄닌질, 탄수화물,  정유, 키닌, 네르펜틴, 클로로틸, 글리코기닌, 아피에틴산, 엽록소, 칼슘, 철분이 함유되어 있으며, 각종 필수아미노산도 있다고 하네요. 솔잎의 약성은 12월에서 2월이 가장 강하다고 하네요. (한겨울에는 식물의 생육이 억제되어 안정적인 약성을 보존) 솔잎은 동쪽으로 뻗어 가지에서 난 것이 가장 좋다고 하네요. 그래서, 체네에 콜레스테롤..

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