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탈모인의 특징

탈모증세가 있는 사람들은 일단 어께가 굽은 사람들이 많은데요. 그리고, 하체와 허벅지 부분이 상체에 비해 빈약하거나 탄력이 없음을 발견했어요. 탈모인의 신체적 특징은 주로 머리카락과 두피에 나타나지만, 탈모의 원인에 따라 다른 신체 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. [주요 신체적 특징]모발 밀도 감소가장 명확한 특징으로, 두피의 특정 부위 또는 전체적으로 모발의 수가 줄어듭니다.모발 가늘어짐(연모화)머리카락의 굵기가 점차 가늘어져 힘이 없고 축 처지게 됩니다. 이는 탈모가 진행되는 초기 단계에서 흔히 나타나는 현상입니다. 남성형 탈모 (안드로겐성 탈모) M자형 이마선 후퇴, 정수리 부위의 모발 가늘어짐 및 소실이 특징입니다. 심한 경우 앞머리부터 정수리까지 광범위하게 진행되어 말발굽 모양으로 뒷머..

암의 원인과 생명력에 대하여

요즘 주변에서 암 진단을 받는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 암은 어느 날 갑자기 찾아오는 무서운 병처럼 느껴지지만, 사실 그 뿌리는 우리의 일상 속 깊은 곳에 자리하고 있습니다. 스트레스, 잘못된 식습관, 수면 부족, 환경오염, 음주와 흡연 등은 모두 암을 유발할 수 있는 요소입니다.하지만 이 모든 것보다 더 중요한 것은 우리 몸의 ‘생명력’입니다. 생명력은 단순히 숨을 쉬는 생존의 에너지를 넘어, 몸이 스스로 회복하고 균형을 잡는 힘을 의미합니다. 아무리 유해한 환경에 노출되어도, 생명력이 강한 사람은 암세포의 증식을 막아내거나 초기에 제거할 수 있는 힘이 있습니다. 반대로, 생명력이 약해진 몸은 작은 독성에도 무너져 병을 키우게 됩니다. 우리는 종종 치료에만 집중하지만, 진정한 해답은 우리 몸의 자..

샤오미 미밴드 사용기

샤오미 미밴드라는 기구를 선물로 받아서 사용해 보았다. 일단 배터리 충전이 잘 될때도 있고 안될때도 있어서...ㅠㅠ처음에 애를 먹었다. 혹시 불량품이 아닌가 하고...컴퓨터 USB 포트에 충전을 시키니 작동하기 시작한다. 불량품인줄 알고 다시 박스로 집어넣으려는 순간... 기적처럼 충전이 시작되었다. 다행히....ㅡㅡ;; 휴대폰과 와이파이가 계속 안잡혀서 혹시나 내 휴대폰(아이폰)이 옛날꺼라서 그런가 오해하기도 했다는...아무튼 여러가지 사용기를 보니 꽤 쓸만한 것 같다. 수면체크도 해주고, 팔목 진동기능도 있다고 하네^^ 또, 새로운 기술의 제품을 사용하게 해주신 분에게 심심한 감사의 마음을 전한다.진동기능도 하루동안 안되다가...다음다음날 아침부터 갑자기 진동기능이 작동하기 시작한다.일부러 2일 후부..

2016년도 독감

2월 25일 목요일 몸이 약간 피곤하면서 오한이 느껴짐. 미세한 기침이 나옴.2월 26일 금요일 밤에 퇴근 후, 몸에 한기가 느껴져서 사우나에 가서 휴식 후 일찍 취침함.2월 27일 토요일 식은땀과 두통에 시달림, 저녁에 사우나에서 휴식을 취함.2월 28일 일요일 아... 독감걸려서 머리가 터질듯이 아프고, 오른쪽 눈이 튀어나올듯 아픔. 이번 독감은 좀 특이하게도 머리가 많이 아픔.고열은 독감에서 자주 나타나는 증상이고,금요일 저녁에 사우나에서 휴식, 토요일 저녁에 사우나에서 휴식하고 이틀이나 휴식을 취했는데도... 두통이 사라지질 않음. 다행히 온몸이 쑤시는 증상은 없음.위장도 괜찮고... 콧물도 나지않고, 기침도 많지 않다.가래도 많지 않고... 다만 머리가 너무 아픔.빨리 나아야 업무를 할 텐데....

🍪 하루 한 봉지, 괜찮을까? 과자와 건강의 은근한 진실!

바쁜 일상 속 달달하고 바삭한 과자는 잠깐의 휴식과 위로가 되어줍니다.하지만 과연 매일 즐기는 과자,우리 의 건강에는 어떤 영향을 줄까요? 과자는 대부분 고열량·고지방·고당류 식품입니다. 입에 착 붙는 그 맛은 설탕, 소금, 지방이 만들어내는 ‘마성의 조합’ 덕분이죠. 문제는 이러한 성분들이 과잉 섭취될 경우 비만, 고혈압, 당뇨 등의 만성 질환으로 이어질 수 있다는 사실입니다. 특히 트랜스지방이 포함된 일부 과자는 심혈관계에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 게다가 과자 한 봉지에 들어 있는 열량은 생각보다 높습니다. 작은 스낵 한 봉지가 300kcal 이상인 경우도 흔한데, 이는 밥 한 공기와 맞먹는 수준이죠. 식사 대용은커녕 식사 외에 추가로 섭취되면서 체중 증가의 원인이 되기 쉽습니다...

🔍 몸이 가벼워지는 기적? 게르마늄의 진짜 효능 알아보기!

현대인이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘게르마늄’손목에 차는 건강팔찌, 온열매트, 심지어 마스크까지게르마늄 제품이 건강에 좋다고 하니 혹할 수밖에 없습니다.그렇다면 과연 게르마늄의 정체는 무엇이며, 진짜 효과가 있을까요? 게르마늄은 반도체 성질을 가진 미네랄 원소로, 자연 상태에서는 드물게 존재합니다. 건강용으로 사용하는 게르마늄은 주로 유기게르마늄(organic germanium)인데, 이 성분이 체내 산소 공급을 도와 피로 회복, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 게르마늄은 최외각전자가 4개이며, 이는 실리콘과 탄소의 전자배치와동일합니다.그러므로, 인체의 생체전류의 불균형을 조절해 줄 수 있다는 의미이기도 할 수 있지요.특히, 게르마늄은 체온을 따뜻하게 유지하는 데 도움을 주며, 혈액순..

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