지모프창고

최근에는 혼자서 살아가는 사람들이 많다고 하죠.그래서 식사를 할때에 편식을 하기 쉽다고 할 수 있어요. 특히, 혼자서 자취하는 사람이라면건강에 소홀해지기 쉬운데요. 아래와 같이, 밥을 할 때감자, 버섯, 꽈리고추, 깻잎을 넣어주고취사를 하게되면 맛있는 밥이 만들어진답니다.^^;;   이렇게 밥이 다 되면,고추장과 초고추장 및 참기름을 넣고비벼먹으면 한끼 뚝딱이에요.^^;;

참치 통조림은 김치찌개나 샐러드를 만들거나 여러가지 음식을 만들 때 유용하게 사용할 수 있어요. 여러가지 업체의 참치 통조림이 있지만, 사조에서 판매되는 참치를 소개해드리려고 해요. [상품명]사조참치 살코기 85 g  가다랑어 76%를 함유하고 있고 210 kcal의 열량을 가진다고 하네요.그리고, 손이 안전한 안심따개로 되어 있어서 날카로운 뚜껑에 손이 베일 걱정이 없어요. 용량이 크다거나, 찌게용, 야채참치, 고추참치 등등 다양하게 있지만 살코기 참치가 가장 기본이기때문에 추천해요. 살코기만 있어도 그냥 하얀 밥과 먹어도 느끼하지 않고 담백하다는 점이 특징이지요. 내용량이 85 g 보다 크면, 과식을 할 수 있고 개봉했다가 어중간하게 남게 되어서 이 사이즈가 가장 좋더라구요.^^;; 이 제품을 구매할..