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경북 구미 물회 맛집, 울릉도 회 오징어

오늘 소개해드릴 맛집은, 울릉도 회 오징어 가게인데요.3년전부터 여름철 물회가 입소문을 타기 시작하더니, 요즘은 웨이팅도 생긴 횟집이랍니다. 주소: 경상북도 구미시 사곡로 22  전화: 054-464-3343 영업시간: 11:00 ~ 22:00 재방문 의사70%가끔씩 물회가 땡기는 경우가격70%보통맛90%깔끔하고 우수청결도80%양호직원 서비스85%아주머니가 친철하고 신속분위기70%서민적인 횟집 분위기이 가게는요. 물회가 추천메뉴라서 여름철에는 손님들이 많은 편이랍니다. 특히, 주말 점심은 웨이팅이 있는 편이니 참고바래요.더불어 회덮밥도 추천메뉴이니, 겨울에는 회덮밥을 드셔도 좋을 듯 하네요. 메뉴판을 보시면 아시다시피, 식사류, 해산물, 활어회로 구성이 되어 있구요. 지인들과의 모임식사 자리나 술자리로 ..

후기저장고 2024.11.14

파워레그프레스, 팔저림의 원인일까?

파워레그프레스는 몸을 반쯤 누운채로 레그프레스를 수행하는 운동인데요.하체근력 운동에 아주 좋지요.^^;;허리와 등을 고정하고 다리의 힘만을 사용하다보니, 고중량으로 운동을 할 수 있어요. 그런데, 고중량으로 하다보니, 오히려 허리와 등을 고정한 부분에서 신경이나 혈관이 눌려서 팔저림 현상이 발생한답니다.이때는, 파워레그프레스를 일주일 정도 중단하고, 몸의 상태를 관찰하면 좋을 것 같아요. 그리고, 중량을 조금만 낮추어서 서서히 해보세요. ^^;; 운동을 하는 것보다는 운동을 하러 헬스장으로가는 것이 가장 어렵다고 하더라구요.^^;;그럼, 오늘도 운동 완료!

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