지모프창고

치질완화에 도움을 주는 시트는 포비코 시트, 오조 시트가 시판되고 있다.그러나 제품외관에 비하여 가격이 고가이다.ㅡㅡ;;그래서 자체적으로 치질시트를 제작해 보았다. 모양과 크기는 시중에 판매되고 있는 시트와 유사하게 설계하였다. 재료는 집에 남는 스티로폼 박스의 뚜껑을 사용하였고, 칼로 제단하여 제작하였다.  시간은 5분정도 소요된 것 같다. 효과를 시험해보기위해 틈틈히 연구실의 의자에 놓고 사용해보고 있다.2019년 12월 16일 현재 그냥 의자에 앉는 것보다 아주 약간 편안하다. 그러나 현저한 효과는 아직 모르겠다.2020년 10월 7일 몇 달 사용하다가 지금은 사용하지 않는다. 결론은 효과를 볼 수 없었다. ㅡㅡ;;

치질의 재발을 예방하기 위한 방법 치질은 습관성 질환이다. 그러므로 습관이 나빠지면 다시 재발하므로 관리적 측면에서 치료해야한다. 치질의 근본적인 원인은 항문 괄약근 부위에 분포된 많은 모세혈관의 울혈 및 부종이다. 즉, 항문무위로 들어간 혈액이 흘러서 돌아 나가야하는데, 혈관이 눌려져서 나가지 못한 혈액이 혈관을 부풀려서 혈관이 늘어나고 터지는 것으로부터 치질이 시작된다. 핵심적 해결책은 혈액의 흐름이 막히지 않게하고, 혈관을 부풀어 오르지 않게 하는 것이라고 할 수있다. 이를 위해서는 아래의 사항에 유의해야한다. 1. 장시간 앉아서 일하는 것을 피한다. 2. 엉덩이를 차가운 곳에 접촉해 있는 것을 피한다. 3. 과음을 하지 않는다. 4. 항문부위의 혈류를 촉진시키는 운동과 맛사지를 꾸준히 한다. 5...

1. 무릎을 꿇고 앉는다. 2. 장딴지를 바깥쪽으로 살짝 빼내고 무릎을 붙인다. 3. 엉덩이가 바닥에 닿도록 한다. 4. 어깨의 긴장을 풀고 몸을 곧게 세운다. 5. 3~5분간 복식 호흡한다. 6. 다리를 풀고 털어준다. 이 자세는 다이아몬드 자세라고도 하는데, 오다리교정 및 혈액순환에 좋다고 한다. 실제로 해보면 매우 힘들다.

[펌글]민간요법으로 치질 예방하기! 우리 나라 사람 2명중 1명 꼴로 항문병으로 고생하고 있지만, 항문은 우리 신체에서 가장 불결하다고 느끼는 부위이므로 수치심으로 남에게 말하기조차 부끄럽고, 의사에게도 말하기가 힘든 병이다. 모든 사람이 항문병으로 고생할 수 있지만, 체질적으로 보아서 태음인 체질인 사람이 항문병으로 고생할 확률이 많다. 한국인의 약 50%가 태음인체질이다. 태음인은 혈액순환이 잘 안되는 체질인데, 대장의 길이가 짧아 대장의 기능이 좋지 않은 사람이 많다. 따라서 변비도 잘 생기고, 설사도 잘 한다. 그리고 혈액순환이 잘 안되는 체질인데다가 대장의 기능도 약해 항문병(치질)으로 고생하는 사람이 많은 것이다. 필자의 체질도 태음인이어서 마지막 그림처럼 거의 매일 실시하다 보니까 항문병의 ..

[펌글] 항문마사지로 치질을 없앤다 초기의 치질은 병원에 가지 않고 집에서 손수 치료할 수 있다. 다음은 이러한 자가치료법 중 가장 효과가 좋은 마사지법을 소개한 것이니 잘 활용하기 바란다. 치질이 처음 생기려고 할 때는 항문이 가려우면서 통증이 간헐적으로 온다. 이것은 모세혈관이 충혈되었다는 신호이다. 허리가 아픈 환자들을 치료하기 위해서 지압을 해 줄 때가 이따금 있다. 지압은 순간적으로 힘이 많이 드는 작업이라, 항문에 강한 복압이 전해져서 항문주위 모세혈관이 터진 느낌이 들 때가 저자에게도 많았다. 이런 느낌이 들 때는 빨리 손을 써야 한다. 이 때 항문 부위를 만져보라. 좁쌀만한 것이 여러 개 있거나 콩알만한 것이 잡힐 것이다. 이러한 초기 치질은 마사지를 꾸준히 하면 완치될 수 있다. * 마사..