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치질원인 1. 항문의 모세혈관확장, 비대화, 부종 2. 항문괄약부 혈액순환 장애 3. 항문점막이 감염되어 여드름처럼 부어오름 치질유발습관 1. 장시간 고정자세로 앉아있음 2. 변비로 인한 항문손상 3. 괄약근 고혈압 및 항문모세혈관의 잦은 파열 다양하게 시도되는 치질 치료법들 1. 대장관장 2. 직장관장 3. 좌욕 4. 연고, 알약 5. 비자 한방차 6. 유산소운동 (걷기, 뛰기) 7. 항문주변부 진동 온열맛사지 8. 스쿼트-하체근육 및 혈관강화 9. 스트레칭

매직스트레이트 샴푸 포 맨? 곱슬머리를 차분하게 해주는 샴푸라는데, 나름 잘 만들어 진 것 같다.물론 사용은 해보지 않았으나, 인체에 무해한 원료를 자재하고, 멘톨성분도 넣고... 보습효과도 가미했다고하니, 구성은 잘 잡은 제품이지.그나저나, 요즘들어 샴푸종류가 너무 많아서 샴..

미역국 만큼 간단하면서도, 저렴하고, 맛있는 국도 없을 것이다. 자취를 제대로 해본 사람이라면 잘 알겠지.^^ 자, 그럼 미역국을 겁나게 맛있게 끓이는 방법을 풀겠다. 재료는 딱 5가지, 미역, 국간장, 청량고추, 참치, 마늘이다. 이 중에 마늘은 기호에 따라 넣으면 된다. 1. 물을 냄비에 채..

대중교통을 이용하여 구미에서 인제대로 가는 방법은 두가지가 좋다. 1. 구미종합버스터미널에서 김해공항으로 가는 버스 이용방법 구미에서 김해공항으로 바로 가는 버스는 하루에 2회있다. 아침 7시, 그리고 오후에 한번.(소요시간은 2시간) 이 버스를 타고 김해공항에 도착하여, 경전..

연말 정산이란 무엇일까요? 근로자는 매월 월급을 받고 일합니다. 월급을 받을 때에는 소득에 의한 세금을 내야 하는데, 매번 월급에서 세금을 일일이 계산하는 것은 매우 복잡한 일이지요. 그래서 근로소득 간이세액표에 따라 매월 급여에서 세금을 원천징수합니다. 이렇게 미리 징수한 ..

감동을 주는 명언들 1*음악이 있는 곳엔 악이 있을 수 없다. 2*힘없이 사라져가기 보다는 불꽃처럼 한번에 타오르는 것이 낫다는 것을 기억해주기 바란다. 3*내가오르는 길이 아무리 험난한 길일지라도 이 길이 절벽이 아니기에 나는 이 길을 헤쳐나 갈 수 있다. 4*진정으로 신을 사랑하는 ..

저는 지난 5월에 아는 지인이 치질수술했는데 경과가 좋았다는 추천을 받고 은평구 신사동(6호선응암역)에 있는 항문전문병원에서 치질수술을 받았어요 오전 10시30분경 예약해놓고 수술후 4시경에 퇴원했어요 척추마취안하고 부분마취만 하고 수술을 하기때문에 수술후 바로 움직일수 있어서 그게 장점인것 같구요 모유수유중이라도 영향이 없는 것도 장점인것 같아요 개원한지 25년이 넘어서 원장님(서울대의대졸)의 실력도 믿을만하고, 수술과정에서 피안나는 방법(냉동수술)으로 저는 했구요 혹시 아스피린복용중이신 분만 일주일 끊고,식사하시고 편한 맘으로 오시면 된다고 해서 저는 약복용을 안하고 있어서 하루휴가내고 금욜수술하고 바로 퇴원하고 이틀쉬고 회사 출근했습니다. 은평구 신사동 신사동 성당 바로 옆건물 경서외과(02-354..

한번 사정할때마다 5 mg의 아연이 몸밖으로 빠져 나간다고합니다. 그래서 비타민A,셀레늄 계열 (아연) 먹어주면 정자활동성 향상에 좋다고 하던데 중요한건 탈모에도 아연성분이 5알파환원효소의 활동을 저해시킨다고 하잖아요. 시중에 보면 탈모샴푸로 아연샴푸도 이미 많이 개발되어 있구요. 근데 과도한 자위나 성관계시 효소활동을 저해시켜줘야 할 아연성분이 몽땅 몸밖으로 나가게 되면 탈모가 더 악화 될 것은 자명한 사실이 아닐까 합니다.

삼선은 싼셴[三鮮]이라는 단어로, 육해공의 세개의 구역에서의 대표적인 신선한 산해진미를 의미하며 각 재료의 빛깔과 향기, 맛이 신선하다는 뜻입니다. (三: 셋 삼) (鮮: 고울 선; 새로울, 싱싱할 선; 적을 선; 생선 선) 보통은 돼지고기, 새우, 닭고기, 전복, 죽순, 표고버섯 또는 해삼 중에서 세 가지의 재료를 포함해서 요리하는 하는데, 바다, 육지, 하늘의 재료라는 뜻이라고 할수 있어요. 그러니까 삼선짬뽕이 훨씬 재료가 다양하고 해물도 많이 들어갔다는 겁니다. 다시말하면, 같은 짬뽕이지만 삼선 짬뽕은 여러가지 해물이 들어간 짬뽕이고, 그냥 짬뽕은 오징어와 야채 혹은 일반적인 재료만 들어간 짬뽕으로 이해하면 편하실듯 합니다. 좀 더 설명하자면, 삼선은 육(땅), 해(바다), 공(하늘)의 진미를 말하..

버나드 로 몽고메리 (Bernard Law Montgomery, 1st Viscount Montgomery of Alamein 애칭: 몬티, Monty 1887~ 1976) 영국 스카파 플로우 군항의 전함 듀크 오브 요크 선상에서 몽고메리와 처칠 몽고메리와 영국왕 조지 6세 영국의 군인 몽고메리는 육군사관학교를 졸업한 후 군에 투신하였다. 1910~1914년에는 인도..